‘에니어그램의 지혜’를 통해 본 에니어그램 4유형 특징, 날개, 극복해야 할 도전, 통합, 분할 등

기본적인 두려움: 개인적 중요성 상실, 정체성 상실
기본 욕구: 자신과 자신의 의미를 찾고, 내면의 경험에서 정체성을 만드는 것.
초자아의 메시지: 자신에게 진실하다면 괜찮습니다.

– 표현력이 풍부하고 극적이며 내향적이고 변덕스럽습니다.

– 자신은 남들과 근본적으로 다르다고 생각함으로써 자신의 정체성을 유지한다. 그들은 아무도 그들을 이해하거나 사랑하지 않는다고 느낍니다.

– 자신이 특별한 재능과 특별한 결점을 모두 가지고 있다고 생각합니다. 그들은 자신의 개성과 결점을 다른 어떤 유형보다 잘 이해합니다.

– 자신에게 정직하십시오. 모든 감정을 소유하면서 자신을 정당화하지 않고 동기, 감정적 갈등 및 모순을 볼 수 있습니다.

– 그들은 사회적 기술이 부족하고 자신 안에 있는 것처럼 느끼지만 자신의 감정을 이해하는 사람들과 깊은 관계를 맺고 싶어합니다.

– 4번 유형은 자신이 부모와 다르다고 느낍니다. 그들은 또한 부모와 충분히 상호 작용하지 못했다고 느낍니다.

– 신비한 존재로 보이기를 원하고, 자신에게 관심을 보이는 사람들을 끌어들여 그의 사랑에 구원받기를 원한다.

– 생계를 꾸리거나 틀 안에서 일하는 것과 같은 삶의 아주 정상적인 측면을 자기 발견의 장애물로 봅니다.

<4 with 3 Wings - Noble>

– 건강할 때 : 창의, 야망, 성장하고 목표를 달성하고자 하는 욕구가 높다. 그들은 자신과 자신의 창의성을 다른 사람들에게 적절하게 표현하기를 원하기 때문에 표현에 매우 신중하고 혐오스럽거나 부적절한 것은 피하려고 합니다.

– 평균일 때: 그들은 자의식이 강하고 자신의 가치와 관련된 문제를 매우 의식합니다. 실용적이면서도 사치스러운 경향이 있어 고급스럽고 세련된 문화를 좋아한다. 그들은 경쟁심이 강하고 다른 사람들을 무시하는 경향이 있습니다.

<4 with 5 wings - Bohemian>

건강할 때: 매우 창의적이며 독창성과 감정 및 내향성을 결합합니다. 그들은 지위나 수용에 덜 신경을 쓰고 남들에게 보이지 않고 스스로 창의적입니다. 그들은 관습과 권위에 도전하고 자기 표현에 필요한 경우 규칙을 무시합니다.

-보통: 내향적이고 사회적으로 위축됨. 그들은 자신의 상상의 세계에 머무르는 경향이 있습니다. 그들은 스스로를 이국적이고 신비로운 상징에 끌리는 반항적인 아웃사이더라고 생각합니다.

부러움: 어려서부터 다른 가족 구성원과 친구들이 자신보다 더 소중하고 완전하다고 느낍니다. 그들은 자신이 인정받지 못하는 유일한 존재라고 느낍니다. 그 결과 그들은 만성적인 외로움, 어딘가에 소속되고 싶은 강한 욕구, 부러움을 갖게 됩니다. 부러움 때문에 그들은 자신을 실망시키고 다른 사람들이 자신을 부정적으로 볼 것이라고 생각하면서 그 실망을 다른 사람에게 투사합니다.

자기 비하: 자신을 다른 사람과 비교하고 비하합니다. 그들은 사람들의 생각을 확인하지 않고 자신의 반응을 상상함으로써 부정적인 감정을 얻습니다.

과민증: 자기 도취, 부정적인 비교, 현실에 기반한 행동에서 벗어나 과장된 감정과 기분에 빠지는 것. 당신이 당신 자신과 더 많이 연관될수록 당신은 다른 사람들의 말뿐만 아니라 당신 자신의 모든 감정적 반응에서도 숨겨진 의미를 찾습니다.

자신의 문제에 집착: 4번 유형은 무의식적으로 자신의 문제에 집착합니다. 어렸을 때 그들은 시무룩함과 변덕스러움과 같은 어려움에 대한 사람들의 반응을 통해 그들의 사랑을 확인하는 법을 배웠습니다. 그들은 자신을 움츠리고 누군가가 외로운 은신처로 따라오기를 바랍니다.

건강한 4번 유형은 의미 있는 행동을 통해 현실과 연결됩니다. 자신의 감정이라는 주관적인 영역을 넘어서는 원칙과 행동에 전념함으로써 자신이 누구인지 발견할 뿐만 아니라 자신을 있는 그대로 받아들입니다.

– 상황의 현실과 우리의 감정적 반응이 다르다는 것을 배우십시오. 건강한 유형의 사람들은 현실을 있는 그대로 받아들입니다. 그들은 실제 상황을 저하시키거나 거부하지 않고 실제 상황을 구성하는 요소로 작업하는 방법을 알고 있습니다.

– 스트레스를 받으면 4번 유형은 2번처럼 관계에 대해 걱정하기 시작하고 좋아하는 사람과 가까워지는 방법을 찾습니다. 그들은 안정적인 관계를 유지하기 위해 많은 노력을 기울입니다. 더 극단적인 경우 상대방은 Four에 대한 관심을 잃고 떠나고 Four는 두려워한 대로 버림받게 됩니다. 그럴 때 당신은 2번 유형으로 돌아가서 사람들에게 관심을 보여서 사람들을 잡으려고 합니다.

– 당신의 진정한 능력을 받아들이고 소중히 여기십시오. 다른 사람이 더 나은 자질을 가지고 있다고 해서 당신의 능력을 부정하지 마십시오. 이것은 당신의 가장 파괴적인 이기심입니다.

– 감정은 사실이 아님을 기억하십시오. 당신의 감정은 강력하고 소중하며 때로는 삶에 대한 통찰력을 제공합니다. 그러나 감정이 다른 사람의 동기나 감정에 대해 항상 정확한 정보를 제공하는 것은 아닙니다. 다른 사람의 의도를 성급하게 판단하지 마십시오. 그 해석을 의심하십시오.

– 당신을 정직하고 정확하게 반영하는 진정한 친구를 찾으십시오. 당신의 좋은 면과 재능을 볼 수 있고, 당신의 발전을 도울 수 있고, 당신이 보지 못하는 것에 대해 사랑과 직설적으로 말할 수 있는 사람을 찾으세요. 4유형은 현실 확인을 통해 큰 이점을 얻을 수 있습니다.

– 자신의 감정적 혼란을 누군가가 처리해주기를 무의식적으로 기다리고 있음을 인식하십시오. 그러나 그에게 너무 많은 것을 기대하지 마십시오. 그들은 그들 자신의 문제가 있고 당신의 강한 감정적 반응을 항상 받아들일 수는 없다는 것을 명심하세요.

– 긍정적이고 건설적인 일일 일정을 개발합니다. 당신의 삶이 질서 정연하고, 창의성을 지원하고, 몸과 마음을 건강하게 유지하고, 세상과 잘 연결되어 있을 때 영감은 더 쉽게 올 것입니다.

– 변화의 과정에서 자신은 선천적으로 남들보다 결점이 많고 남들에게 없는 것을 가지고 있다는 자아상에서 벗어나게 된다. 그들은 또한 그들에게 잘못된 것이 없으며 다른 사람들과 마찬가지로 훌륭하다는 것을 깨닫습니다.

– 자신의 정체성에 집착하기보다 매 순간 자신을 열고 그 순간이 가져다주는 새로운 자신을 경험한다.