두통은 전체 인구의 7080%가 겪는 흔한 증상이다. 두통이 발생하면 뇌에 문제가 생긴 게 아닌가 싶지만 실제로 심각한 질병의 원인인 경우는 드물다. 두통의 종류별 증상과 치료법, 원인 제거 예방법에 대해 알아보자.
두통은 전체 인구의 7080%가 겪는 흔한 증상이다. 두통이 발생하면 뇌에 문제가 생긴 게 아닌가 싶지만 실제로 심각한 질병의 원인인 경우는 드물다. 두통의 종류별 증상과 치료법, 원인 제거 예방법에 대해 알아보자.
최근 1년간 두통을 경험한 사람들의 통계로 남성의 63%, 여성은 73%가 있다. 이처럼 두통은 일상생활에서 겪는 가장 흔한 증상이다. 두통은 크게 원인 없이 생기는 원발두통과 다른 질환에 의해 일어나는 2차 두통으로 나뉜다. 원반 두통에는 긴장두통, 편두통, 군발두통이 있으며 2차 두통에는 머리나 목 외상, 질병 때문에 복용하는 약물, 약물을 갑자기 중단하는 등이 있다. 아래에서는 원족두통만 설명한다. 두통의 종류별 증상과 치료법
긴장 두통
긴장두통 증상은 머리 양쪽에 조이는 느낌으로 아프고 다른 머리 두통에 비해 통증 강도가 약하다. 늦은 오후나 저녁에 시작해 몇 분간 지속되는 경우가 많다. 원인 감별을 위해 혈압, 시력검사, 두개골 X선 촬영 등을 할 수 있고 CT나 MRI 검사도 가능하다. 그 밖에 검사에서는 혈액검사, 갑상선검사와 50세 이상에서는 혈액검사의 적혈구 침강속도도 혈관염으로 인한 두통인지 확인한다.
【 치료법 긴장과 스트레스를 완화하기 위한 마사지 스파 휴식 적절한 운동 등이 도움이 된다. 긴장두통 치료법은 아스피린, 아세트아미노펜, 비스테로이드성 소염진통제로 통증을 조절할 수 있다. 스트레스 불안 초조 우울감 예민함이 긴장두통과 관련이 있어 항우울제나 항불안제 등 약물을 사용한다.
편두통
편두통은 한쪽 혹은 양쪽이 아프고 머리로 맥박이 뛰는 듯한 박동성 통증이 특징이다. 빛 또는 소리에 과민해져 구역질이나 구토를 동반하는 경우가 많다. 두통 발작 전 서서히 나타나며 60분 이내 사라질 조짐을 동반한 징후 두통이 있다.
검사 없이 증상만으로도 충분히 진단할 수 있다. 뇌로의 혈액공급이 일시적으로 감소해 나타나는 마비증상인 일과성 허혈발작과 같은 뇌혈관질환, 뇌종양, 감염질환, 약물과 간질로 인한 증상인지 확인하자. 【 치료법 편두통 전조증상이 시작되면 아세트아미노펜, 소염진통제가 도움이 된다. 사용해도 반응이 없으면 트립탄 약물 또는 아세트아미노펜이나 소염진통제와 함께 사용할 수 있다.
트립탄 약물의 부작용 혈관수축작용 협심증 환자 사용금지 투약횟수 주3회이상 약물복용 두통발생
군발 두통, 특정 시기나 시간대에 주기적으로 나타나는 만성 두통.
군발두통 증상은 눈 주변, 눈 위, 얼굴 측면에 심한 통증이 나타나 날카롭게 잘라내는 듯한 느낌, 따끔따끔한 느낌, 조이는 느낌 등이 있다. 그리고 두통이 있는 분들에게는 눈의 충혈, 눈물, 콧물과 코막힘, 땀, 눈꺼풀 부종 등 다양한 증상이 발생한다.
【 치료법 산소마스크로 산소를 흡입하는 것이 도움이 되며 가정 또는 이동 시 사용할 산소를 갖추는 것이 좋다. 약제로는 피하주사 또는 비강내근은 트립탄제를 사용할 수 있다.
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원인 제거 예방법약 없이 예방하다두통을 유발하는 원인을 제거하거나 회피하도록 하자. 원인으로는 스트레스, 특정 음식, 강렬한 빛이나 시끄러운 소리, 향수나 담배 냄새, 월경, 날씨 변화, 수면 부족, 결식 등이 있다. 편두통을 발생시키는 음식으로는 커피 초콜릿 우유제품(치즈) 레드와인 견과류 소금 토마토 글루탐산 모노소듐이 함유된 음식 등이 있다.예방하는 다른 방법으로는 수면 습관, 카페인 음료 중단, 금주, 규칙적인 식사와 운동 생활 습관 등이 있다. 그리고 일반적인 관리 방법으로 두통이 있는 분의 관자놀이 부근이나 두피, 목에서 눌렸을 때 통증이 있는 부분을 손가락으로 꾹 눌러준다. 추가로 냉찜질을 해서 빛과 소리가 나는 장소를 피하자.예방하는 다른 방법으로는 수면 습관, 카페인 음료 중단, 금주, 규칙적인 식사와 운동 생활 습관 등이 있다. 그리고 일반적인 관리 방법으로 두통이 있는 분의 관자놀이 부근이나 두피, 목에서 눌렸을 때 통증이 있는 부분을 손가락으로 꾹 눌러준다. 추가로 냉찜질을 해서 빛과 소리가 나는 장소를 피하자.